Cantidad de 20: 3 n-6 en Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de espaldilla corte cuadrado, solamente magra separable, crudo
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de espaldilla corte cuadrado, solamente magra separable, crudo hay 0.002 g de 20: 3 n-6. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
20: 3 n-6
20: 3 n-6 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 3 n-6 que no sean Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de espaldilla corte cuadrado, solamente magra separable, crudo.
Cordero, Nueva Zelanda, importado, testículos, cocinado, empapado y frito
|
0.102 g
|
0.10%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
|
0.098 g
|
0.10%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
|
0.094 g
|
0.09%
|
Mantequilla, batida, con sal
|
0.081 g
|
0.08%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido
|
0.058 g
|
0.06%
|
Fish, bagre, de canal, de piscifactoría, crudo
|
0.056 g
|
0.06%
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, corazón, cocinado, hervido
|
0.047 g
|
0.05%
|
Cracker Barrel, de criadero fuente de bagre
|
0.046 g
|
0.05%
|
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado
|
0.044 g
|
0.04%
|
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito
|
0.042 g
|
0.04%
|
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas
|
0.04 g
|
0.04%
|
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable grasa magra y, recortado a 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla
|
0.04 g
|
0.04%
|
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable solamente magra, recortado a 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla
|
0.04 g
|
0.04%
|
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable solamente magra, recortado a 0" de grasa, todos los grados, cocido, a la parrilla
|
0.039 g
|
0.04%
|
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable grasa magra y, recortado a 0" de grasa, todos los grados, cocido, a la parrilla
|
0.039 g
|
0.04%
|
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable grasa magra y, recortado a 0" grasa, la elección, cocido, a la parrilla
|
0.039 g
|
0.04%
|
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites)
|
0.039 g
|
0.04%
|
Crema, fluido, montada pesada
|
0.039 g
|
0.04%
|
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, falda exterior, separable solamente magra, recortado a 0" grasa, la elección, cocido, a la parrilla
|
0.038 g
|
0.04%
|
Queso, queso cheddar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
|
0.036 g
|
0.04%
|
Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de espaldilla corte cuadrado, solamente magra separable, crudo
Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de espaldilla corte cuadrado, solamente magra separable, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de espaldilla corte cuadrado, solamente magra separable, crudo se enumeran a continuación.
Agua
|
71.98 g
|
71.98%
|
La energía (calorías)
|
164 kcal
|
|
Energía (julios)
|
687 kJ
|
|
Proteína
|
20.62 g
|
20.62%
|
lípido total (grasa)
|
9.08 g
|
9.08%
|
Ceniza
|
1 g
|
1%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
27 mg
|
0.03%
|
Hierro, Fe
|
1.18 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
21 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
189 mg
|
0.19%
|
Potasio, K
|
321 mg
|
0.32%
|
Sodio, Na
|
82 mg
|
0.08%
|
Zinc, Zn
|
3.29 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.089 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.008 mg
|
|
El selenio, Se
|
7.4 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de espaldilla corte cuadrado, solamente magra separable, crudo